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  • SUIVI PREMIUM À DISTANCE

    250€
    Toutes les 4 semaines
    Le must pour une transformation complète !
     
    • Programme sportif sur-mesure évolutif
    • Programme alimentaire évolutif
    • 1 séance de préparation mentale (visio ou téléphone)
    • Accès à une base de vidéos explicatives pour chaque exercice
    • Disponible par téléphone du lundi au vendredi de 7h à 21h
    • Visio en cas de problème sur l'exécution d'un mouvement

  • COACHING VISIO

    70€
     
    Au choix : une séance complète ou un entretien où je réponds à toutes vos questions.
     
    • La séance -> échauffement, entraînement, retour au calme
    • L'entretien -> sport, alimentation, santé
    • Durée -> 1h
    • Prise de contact au préalable pour déterminer vos objectifs
    • Nécessite un ordinateur / téléphone équipé pour se filmer
    • Nécessite un endroit calme (pas de séance en salle de sport)
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