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COMMENCE TA TRANSFORMATION PHYSIQUE ET MENTALE

Côte d'Azur | À distance
PERSONAL TRAINING
2 CIRCUITS TRAINING OFFERTS

À tout de suite dans ta boite e-mail !

BIENVENUE !

Félicitations, vous venez peut être de faire le plus dur, à savoir franchir le pas jusqu'ici pour enfin obtenir le physique et la santé de vos rêves.

À l'heure où tout est question d'apparence, mon objectif en tant que coach sportif diplômé d'État depuis maintenant 7 ans est de permettre à mes coachés de développer un physique athlétique et harmonieux au service de leur vie.

COMMENT ÇA MARCHE ?

2 FORMULES

Grande nouveauté en ce début d'année 2024 ; le coaching en visio.

Vous rêvez d'un physique sculpté, d'une énergie débordante et d'une santé optimale, mais votre emploi du temps chargé vous empêche de fréquenter la salle de sport ?

Ne cherchez plus, le coaching en visio est la solution idéale pour y parvenir, où que vous soyez.

 

Pourquoi choisir le coaching en visio ?

✅ Flexibilité maximale : ajustez votre séance selon votre emploi du temps.

 

✅ Expertise professionnelle : coach sportif et préparateur mental diplômé, l'entretien est bien plus qu'une simple discussion ; c'est le point de départ d'une transformation complète.

 

✅ Séance personnalisée : adaptée à vos objectifs et à votre niveau.

 

✅ Zéro contrainte : plus besoin de vous déplacer, entraînez-vous où vous voulez, quand vous voulez.

 

Révolutionnez votre condition physique et mentale en toute simplicité, depuis le confort de votre foyer.

Il s'agit de la formule ultime pour obtenir enfin des résultats concrets et durables ; révélez votre potentiel.

 

Pourquoi choisir le suivi premium ?

✅ Accompagnement personnalisé : je vous aide à atteindre votre plein potentiel tout en vous donnant les armes pour conserver durablement ce nouveau mode de vie.​

✅ Entraînement et nutrition sur-mesure : des plans d'entraînement exclusifs, élaborés en fonction de vos objectifs, de votre condition physique et de votre emploi du temps.

✅ Suivi régulier et analyse de performance : des bilans réguliers pour ajuster votre programme en temps réel et maximiser vos progrès.

✅ Séance de préparation mentale :  j'ai compris une chose essentielle après toutes ces années de coaching : acquérir une belle plastique et une santé de fer passe par le travail du mental.

C'est pour cette raison que j'ai décidé de me former en 2022 à la préparation mentale afin de travailler sur les divers blocages auxquels nous pouvons toutes et tous être confrontés et qui nous poussent parfois à abandonner.

✅ Exclusivité et discrétion : un service exclusif dans le confort de votre espace personnel, sans contraintes ni regards indiscrets.

 

Attention : gardez bien à l'esprit que c'est un travail d'équipe ; je ne peux pas me battre seul. C'est du 50/50 !

 

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COACHING EN PRÉSENTIEL
 
     (Alpes Maritimes / Monaco)

Si vous êtes résident à l'année ou tout simplement de passage au coeur de la French Riviera, nous pouvons travailler ensemble en physique !

À domicile, au sein d'un resort ou encore en bord de mer, je viendrai à votre rencontre.

À PARTIR DE 70€/SÉANCE
 
Me contacter au +33628037526 pour toute demande
LES PROGRAMMES DE LA BOUTIQUE
 

Le programme 30 JOURS  spécial "débutant" !

Par le biais de son approche minimaliste (full poids du corps), ce programme permettra aux plus novices de se faire la main et de commencer à obtenir de sérieux résultats.​

Un programme sportif de 30 jours
Un programme personnalisable à réaliser en salle de sport

Le programme TACTICAL spécial "avancé" !

Les chose sérieuses commencent ICI !

Un abonnement en salle de sport ou du matériel avancé à la maison est requis.

Il conviendra à celles et ceux qui désirent toucher du doigt une programmation physique élaborée dans un but de développement musculaire.

Le programme AGÔN30 spécial "expert" !

Le NEC PLUS ULTRA des programmes de la boutique !

Ce programme est tout droit inspiré de mes années passées au sein des forces armées françaises.

Il conviendra à celles et ceux qui souhaitent littéralement exploser leur condition physique tout en assurant un développement musculaire optimal. ​

Un programme sportif de 30 circuits training

Inclus dans le programme :

  • Plan alimentaire personnalisable

  • Base de données vidéos explicatives pour chaque mouvements

Inclus dans le programme :

  • Plan alimentaire personnalisable

  • Base de données vidéos explicatives pour chaque mouvements

Inclus dans le programme :

  • Plan alimentaire personnalisable

  • Base de données vidéos explicatives pour chaque mouvements

  • Guide de planification d'entraînement personnalisable

TÉMOIGNAGES

ILS M'ONT FAIT CONFIANCE

Témoignage client
"En 2 mois seulement, Pierre m'a permis d'obtenir un physique et un bien être que je n'avais encore jamais atteint jusqu'à aujourd'hui.
Son approche sportive qui allie également beaucoup le développement mental répond parfaitement à mes besoins.
Bref, c'est que du bonheur !!"
Alexia, infirmière libérale
Témoignage client

6 mois de suivi sur-mesure : -19kg

Steph, chef d'entreprise

Témoigagne client

1 mois de suivi sur-mesure à distance : -4kg

Axel, militaire

MON HISTOIRE

UN MOT DU TRAINER

Pierre Trintignant coach sportif
Pierre Trintignant mannequinat
Pierre Trintignant sport automobile

Hello, c'est Pierre !

 

Professionnel du sport depuis fin 2016, année d'obtention du BPJEPS AGFF, l'activité physique a toujours fait partie intégrante de ma vie.

J'ai eu le privilège d'évoluer dans trois domaines différents ; tous avaient un point en commun : la condition physique !

Dès le plus jeune âge, j'ai goûté au monde de la compétition automobile à travers le karting.

Tout comme mon passage au sein des forces armées françaises bien plus tard, ces activités m'ont permis de développer mes connaissances sportives avant même d'être coach sportif.

Ces deux domaines, que sont le sport automobile et l'armée diffèrent quelque peu du troisième d'un point de vue de l'entraînement et de la nutrition. Il s'agit du mannequinat.

Performance, santé, esthétique. Ces 3 expériences m'offrent une vision du sport et de la nutrition à 360° !

Si je devais résumer mon approche en une phrase : "si tu veux le physique d'un mannequin, entraîne-toi comme un athlète au service de ta vie quotidienne".

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